Charla “Conversaciones sobre deporte y salud en personas mayores”. Montehermoso. 2022
El ejercicio es esencial para tener una buena salud a cualquier edad. Sin embargo, cuando se trata de personas mayores, hacer ejercicio regularmente, más que una recomendación, es una obligación. Con estas sesiones hemos pretendido informar y sensibilizar sobre la importancia del ejercicio en el colectivo de personas mayores.