Videotutoriales SEPADCTIVOS
La tecnología puede ayudar a las personas mayores en todos los ámbitos de su día a día, además de jugar a favor del envejecimiento activo y la lucha contra la soledad no deseada. La brecha digital puede, en algunas ocasiones, suponer un problema para las personas mayores ya que dificultan que puedan aprovechar todas las tecnologías existentes.
Cada vez existen mas gadgets, app y robots que cuentan con un gran valor, y en adelante, con la consolidación de la Inteligencia Artificial, aumentará el uso de todo este tipo de aplicaciones y herramientas digitales.
Por otra parte, la lucha contra la despoblación y las generaciones de personas jubiladas cada vez con más competencias digitales, son dos razones más para tener en cuenta y potenciar la intervención social online con personas mayores.
Por esta razón hemos creado este Espacio de aprendizaje dirigido a que Centros de Mayores y Universidades Populares puedan utilizarlo como plataforma de formación orientada, especialmente, a la población mayor de sus localidades.
A través de vídeos didácticos o videotutoriales pretendemos capacitar digitalmente a esta población a través de la formación presencial de grupos de personas mayores y/o de grupos de diferentes edades, en Centros de Mayores y Universidades Populares.
Si eres una Universidad Popular o un Centro de Mayores puedes ponerte en contacto con AUPEX para recibir el asesoramiento necesario para la puesta en marcha de estas acciones formativas.
¿Como utilizar la app Google Fit?
La actividad física es muy importante en todas las personas. Google Fit es una aplicación muy fácil de usar creada para medir tu ejercicio diario, y que utiliza diferentes parámetros para que puedas saber si estás haciendo el ejercicio que debieras. El primero de los objetivos son tus minutos de actividad, que es el tiempo que pasas moviéndote a lo largo del día. Este parámetro va contando cada vez que haces una actividad física, desde salir a dar un paseo, hasta salir a correr, o las que le introduces a mano como sesiones de baile o cualquier otro ejercicio.
¿Cómo utilizar la app "Un día como hoy"?
Un Día Como Hoy, es una app que trata de salvaguardar toda la sabiduría de las personas mayores. Esta herramienta tiene como público objetivo la generación de personas mayores y, por supuesto, sus familias, pero también está pensada para los centros, residencias, entidades e instituciones que trabajan con este colectivo de población, así como a sus profesionales.Su meta es acercar las historias de vida, los saberes heredados, la gastronomía popular conservada de generación en generación en toda España y, a la vez, poner a disposición la variada oferta cultural, musical, consejos de salud, eventos de todo tipo, audiolibros y felicitaciones por su buen hacer.
Videoconferencia a través de la aplicación Zoom
Zoom es un servicio de videoconferencia basado en la nube que puedes utilizar para reunirte virtualmente con otras personas, ya sea por vídeo, sólo por audio o ambas cosas, mientras realizas chats en directo e igualmente permite grabar esas sesiones para verlas más tarde.
Videollamame
TechPeopleCare pone a disposición el servicio libre y gratuito videollamame para configurar el móvil a de una persona, que no tenga muchos conocimientos en tecnologías, para que sea capaz de usarlo para hacer videollamada fácilmente con sus familiares en sólo dos toques, sin teclear nada.
¿Cómo realizar Videollamadas de WhatsApp?
No cabe duda de que WhatsApp es una de las aplicaciones de mensajería más utilizada en todo el mundo. En muchas ocasiones se convierte en la primera opción para contactar con alguien desde nuestro teléfono móvil, incluso por encima de las propias llamadas de voz. Ahora bien, si hay una función que marcó un antes y un después en la aplicación, eso son las videollamadas.
¿Cómo utilizar Youtube? Nivel básico
YouTube es un sitio web dedicado a compartir videos. Presenta una variedad de clips de películas, programas de televisión y vídeos musicales, así como contenidos amateur como videoblogs y YouTube Gaming. Las personas que crean contenido para esta plataforma generalmente son conocidas como youtubers.
¿Cómo utilizar Youtube? Nivel Avanzado
YouTube es un sitio web dedicado a compartir videos. Presenta una variedad de clips de películas, programas de televisión y vídeos musicales, así como contenidos amateur como videoblogs y YouTube Gaming. Las personas que crean contenido para esta plataforma generalmente son conocidas como youtubers.
¿Cómo utilizar el Centro de Salud Online de Extremadura? Nivel 1
Esta aplicación facilita y simplifica el acceso de la ciudadanía extremeña a algunos de los trámites más utilizados en su relación con el Servicio Extremeño de Salud (SES):
- Gestión de citas para usted y sus familiares, tanto de su médico de cabecera como las citas del hospital.
- Consulta de su historia clínica resumida.
- Descarga de sus informes clínicos generados en el SES.
- Visualización de los resultados de sus analíticas.
¿Cómo utilizar el Centro de Salud Online de Extremadura? Nivel 2
Esta aplicación facilita y simplifica el acceso de la ciudadanía extremeña a algunos de los trámites más utilizados en su relación con el Servicio Extremeño de Salud (SES):
- Gestión de citas, tanto de el médico de familia como para las citas del hospital.
- Consulta de la historia clínica resumida.
- Descarga de informes clínicos generados en el SES.
- Visualización de los resultados de analíticas.
Google Keep
Google Keep es una aplicación gratuita desarrollada por Google, que nos permite organizar nuestra información personal a través del archivo de notas. Una de las grandes ventajas de Keep es que podemos tener acceso a toda nuestra información en cualquier dispositivo gracias a que, al ser una herramienta multiplataforma, está disponible tanto en iOS como en Android, además de disponer de una versión web y de extensiones compatibles con los principales navegadores: Chrome, Firefox y Edge.
Google Keep se usa principalmente para tomar notas y organizarlas en nuestros dispositivos, como si de los clásicos «post-it» se tratara. Entre sus muchas funciones adicionales, también nos permite establecer recordatorios para las notas más importantes o crear listas de tareas.
Vídeo Google Maps
Para moverse por cualquier ciudad de manera más fácil y rápida con Google Maps. Hay mapas de más de 220 países y territorios con millones de empresas y lugares señalados. Consigue información sobre el tráfico y el transporte público. Navega con GPS en tiempo real y explora los barrios como si fueras un local gracias a las sugerencias sobre dónde comer, beber y salir en cualquier parte del mundo.
Vídeo Google Fotos
¿No quieres perder tus fotos? Google Fotos es una aplicación informática de intercambio de fotografía y de vídeo y servicio de almacenamiento de Google. Guarda tus fotos y vídeos en Google Fotos para que se organicen solos y puedas compartirlos fácilmente.
Animaciones, collages y películas con Google Fotos
¿Te gustaría crear collages con tus fotografías? Google Fotos es una aplicación informática de intercambio de fotografía y de vídeo y servicio de almacenamiento de Google. Guarda tus fotos y vídeos en Google Fotos para que se organicen solos y puedas compartirlos fácilmente.
Compartir álbumes con Google Fotos
Vídeo FotoScan
Rápida, sencilla y gratuita: la mejor app para escanear fotos en papel y guardarlas en el móvil. FotoScan es una aplicación de escaneado de Google Fotos que te permite escanear tus fotos impresas favoritas mediante la cámara del teléfono para guardarlas.
Aprende a escanear códigos QR
Sin ir más lejos, ver una carta en un bar, entregar una entrada de cine o identificarse en un momento puntual, siempre se ha hecho con elementos materiales que han ido pasando de mano en mano. Esto precisamente es lo que intentaron evitar las autoridades sanitarias y, por tanto, muchos sectores y establecimientos se han reinventado con el fin de cumplir con las medidas y, además, ofrecer un mayor número de facilidades. Dentro de este nuevo contexto, cobra especial protagonismo el código QR, un nuevo sistema digital a través del cual, las personas mayores pueden realizar todas las acciones anteriormente citadas y muchas otras, de manera rápida y sencilla, simplemente a través de un lector específico.
La privacidad en WhatsApp
Aprende a utilizar la cámara de tu móvil
Una de las características más utilizadas en un teléfono móvil es su cámara. En la actualidad, la mayoría de las personas buscan terminales que tengan cámaras de calidad, ya que es el dispositivo que suelen utilizar para tomar sus fotos y sus vídeos y compartirlos con familiares.
¿Cómo utilizar YouTube Music?
Facebook 1/3. Registro en la red social y primeros pasos
Facebook es una red social que fue creada para poder mantener en contacto a personas, y que éstos pudieran compartir información, noticias y contenidos audiovisuales. Es uno de los canales digitales de Internet más conocidos hoy en día. De hecho, según los estudios que se han realizado en el último año, tras Whatsapp es la segunda red social más utilizada en España.
Si aún no tienes claro qué es Facebook ni cómo funciona esta red social de la que, seguramente, has oído hablar en multitud de ocasiones, te dejamos estos videotutoriales.
Facebook 2/3. Facebook: amigos, páginas y grupos.
Facebook es una red social que fue creada para poder mantener en contacto a personas, y que éstos pudieran compartir información, noticias y contenidos audiovisuales. Es uno de los canales digitales de Internet más conocidos hoy en día. De hecho, según los estudios que se han realizado en el último año, tras Whatsapp es la segunda red social más utilizada en España.
Si aún no tienes claro qué es Facebook ni cómo funciona esta red social de la que, seguramente, has oído hablar en multitud de ocasiones, te dejamos estos videotutoriales.
Facebook 3/3 - Interactuar con amigos y páginas
Facebook es una red social que fue creada para poder mantener en contacto a personas, y que éstos pudieran compartir información, noticias y contenidos audiovisuales. Es uno de los canales digitales de Internet más conocidos hoy en día. De hecho, según los estudios que se han realizado en el último año, tras Whatsapp es la segunda red social más utilizada en España.
Si aún no tienes claro qué es Facebook ni cómo funciona esta red social de la que, seguramente, has oído hablar en multitud de ocasiones, te dejamos estos videotutoriales.
Google Lens
Google Lens es un servicio de Google que funciona como herramienta de búsqueda visual. Identifica cosas que aparecen en tus fotos, desde monumentos hasta animales, pasando por libros, CDs o plantas. A continuación te muestra información detallada sobre ellas, y todo ello mirándolo a través de la cámara de tu móvil. También ayuda a traducir textos a otros idiomas.
Widget de Climatología
Aplicaciones del tiempo hay para todos los gustos. Sólo tienes que darte una vuelta por Google Play y podrás comprobar la infinidad de alternativas que existen para consultar el pronóstico meteorológico. Pero, ¿son todas fiables? Lógicamente, hay de todo. Lo cierto es que la llegada de este tipo de apps móviles nos ha permitido convertirnos casi en meteorólogos para saber con precisión desde a qué hora empezará a llover hasta las rachas de viento
App Emergencias 1/2
La aplicación Emergencias está disponible en algunos dispositivos Android. Aparecerá con el nombre «Emergencias» en Play Store y en los ajustes. En tu lista de aplicaciones, aparecerá con el mismo nombre Aplicación Emergencias. Emergencias es una aplicación de Pixel que te ayuda a prepararte y reaccionar ante una emergencia ofreciéndote rápidamente la ayuda y la información que necesites. Su función principal es garantizar la seguridad física del propietario del teléfono a través de distintas funciones: Emergencia SOS, aviso de emergencias, alertas de crisis, geolocalización etc
Cabe destacar que, por el momento, no todos los dispositivos son compatibles con esta aplicación que, además, precisa Android 13.
App Emergencias 2/2
La aplicación Emergencias está disponible en algunos dispositivos Android. Aparecerá con el nombre «Emergencias» en Play Store y en los ajustes. En tu lista de aplicaciones, aparecerá con el mismo nombre Aplicación Emergencias. Emergencias es una aplicación de Pixel que te ayuda a prepararte y reaccionar ante una emergencia ofreciéndote rápidamente la ayuda y la información que necesites. Su función principal es garantizar la seguridad física del propietario del teléfono a través de distintas funciones: Emergencia SOS, aviso de emergencias, alertas de crisis, geolocalización etc
Cabe destacar que, por el momento, no todos los dispositivos son compatibles con esta aplicación que, además, precisa Android 13.
Ciberseguridad para personas mayores.
Cada vez son más las personas que se suman a las nuevas tecnologías y utilizan ordenadores y dispositivos móviles en su día a día con los que navegan por Internet. El problema es que muchas de ellas no son conscientes de los riesgos que existen en la red, algo de lo que tratan de aprovecharse los ciberdelincuentes, que cada vez ponen el foco en los usuarios de edad más avanzada, que a su vez son los más vulnerables. Con este videotutorial pretendemos sensibilizar a las personas mayores sobre el uso responsable y seguro en el ámbito tecnológico.Cabe destacar que, por el momento, no todos los dispositivos son compatibles con esta aplicación que, además, precisa Android 13.
Certificado digital
El certificado digital es un medio que garantiza la identidad de una persona en Internet y es obligatorio para realizar trámites en línea con la Administración. En otras palabras, es como un carnet de identidad digital que te permite realizar trámites y transacciones en línea de manera segura y confiable.
Con el certificado digital un ciudadano puede consultar su vida laboral, solicitar la tarjeta sanitaria europea o conocer cuántos puntos del carné de conducir tiene. También facilita la gestión del subsidio de desempleo o de cualquier otra prestación, todo sin moverse de casa. Ser una persona mayor no significa que se deba “renunciar” a las ventajas que ofrece esta herramienta.