Cáceres Peña del Cura.

Iniciación en la práctica de esta disciplina muy recomendable para las personas mayores, ya que ayuda a fortalecer la musculatura y no supone un exceso de energía. Se realizan ejercicios suaves que activan todos los músculos del cuerpo. También se realizan un tipo de movimientos que tienen efecto en todos Leer más…