Videotutoriales SEPADCTIVOS La tecnología puede ayudar a las personas mayores en todos los ámbitos de su día a día, además de jugar a favor del Envejecimiento Activo y la lucha contra la soledad no deseada. La brecha digital supone un problema para las personas mayores ya que dificultan que puedan Leer más…
El ejercicio es esencial para tener una buena salud a cualquier edad. Sin embargo, cuando se trata de personas mayores, hacer ejercicio regularmente, más que una recomendación, es una obligación. Con estas sesiones hemos pretendido informar y sensibilizar sobre la importancia del ejercicio en el colectivo de personas mayores.
Huertos Urbanos: mi huerto en casa Los asistentes conocerán nociones básicas de jardinería y horticultura así como algunas técnicas y ejemplos concretos de jardines-huertos verticales para que los apliquen en sus terrazas o balcones. Se hará además énfasis en el uso de materiales reciclables para su composición. Las plantas medicinales Leer más…
Desde el programa “99 razones para ser SEPADCTIVOS” puesto en marcha por AUPEX estamos desarrollando un Canal de Podcast. El objetivo de YayoCanal Podcast es poner en valor las experiencias de vida y el patrimonio intangible del colectivo de personas mayores. “99 razones para ser SEPADCTIVOS” es un programa del Leer más…
Con el objetivo de potenciar hábitos saludables, aprender técnicas de prevención de caídas, conocer formas de actuar en caídas y primeros auxilios, mejorar las capacidades físicas, la Universidad Popular de Castuera organizó el Taller de Prevención de caídas el 8 de Octubre. El envejecimiento activo debemos plantearnoslo como un abanico Leer más…