Taller de alimentación en el Centro de Mayores de Castuera

Publicado por Sepad Activos en

Los días 23 y 30 de Septiembre la Universidad Popular de Castuera organizó en el Centro de Mayores de la localidad el Taller Reinventandome con la Alimentación con el objetivo de fomentar el envejecimiento activo, favorecer el bienestar, potenciar hábitos saludables, evitar alimentos innecesarios, concienciar de la importancia de una buena alimentación, evitar monotonía en la forma e cocinar y conocer características de dieta equivocada.

La metodología del taller fue activa, dinámica, participativa, flexible, abierta, orientada al grupo, a sus interesases y a la mejora de su realidad.

Las participantes han demostrado un alto nivel de satisfacción y se han ampliado en ambos talleres por lo que ha sido totalmente interactivo y participativo donde ellas han aportado sus experiencia, información e intereses para todos.

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