En los Talleres de Costura Creativa se aprende a coser a mano y a máquina desde cero, a través de transformaciones de ropa y arreglos, reutilizando y reparando prendas para darle un valor añadido y una segunda vida útil, favoreciendo así el reciclaje y el upcycling, y evitando gastos innecesarios.
Taller enfocado a estimular el estado físico, anímico y mental de los usuarios y usuarias mediante el baile enfocado a la coordinación, ritmo, esquema corporal, el disfrute y potenciación del bienestar anímico y emocional.
Taller enfocado a potenciar y atender los intereses de los usuarios y usuarias del Centro de Mayores, consiguiendo así mismo el mantenimiento de una actividad instrumental de relevancia para los participantes: el corte y confección.
En el Centro de Mayores «Calvario» de Mérida se ha desarrollado un taller consistente en clases de baile centrado en el baile tradicional español. Realizando pasos de baile y una coreografía conjunta bailando de manera individual, pero interactuando entre sí.
Educación para la salud: importancia del ejercicio habitual y autocuidados en nuestro día a día para conservar y recuperar la autonomía con especial atención al suelo pélvico. En estos encuentros, impartidos a modo de charla-taller por Elena Romera, fisioterapeuta especialista en suelo pélvico, se ha ofrecido información general para la Leer más…
Taller en el que, utilizando las técnicas, movimientos y ejercicios del boxeo, coordinado con técnicas de entrenamiento cognitivo y adaptándolo a las capacidades de cada uno de los integrantes del grupo se pretende fomentar el ejercicios físico y conseguir mejoras a nivel neurológico, físico, psicológico y social de los participantes.
El baile en línea es un tipo de baile que realiza un grupo de manera sincronizada de manera individual (no en pareja). Situándose cada participante en su espacio a suficiente distancia. Durante el taller se han ido aprendiendo una coreografía fija para que los participantes la vayan aprendiendo, se han Leer más…
En el taller de Pilates ha dado a conocer las técnicas básicas de este método que han permitido mejorar la autonomía de nuestras personas mayores.
Existen una serie de problemas ambientales globales que desde lo local y las acciones del día a día pueden/deben combatirse. Así, surge esta actividad que busca transitar hacia municipios sostenibles identificando aquellas prácticas del pasado a recuperar (aportaciones de los mayores) y las prácticas de presente que puede mejorarse. Por Leer más…
Con el objetivo de fomentar la solidaridad intergeneracional y promover un cambio de actitud de unas generaciones con otras la Universidad Popular de Mérida ha realizado durante la jornada del día 27 de Mayo la actividad «Mayores y pequeños construyendo municipios sostenibles», enmarcada en una de las líneas de intervención Leer más…