El ejercicio es esencial para tener una buena salud a cualquier edad. Sin embargo, cuando se trata de personas mayores, hacer ejercicio regularmente, más que una recomendación, es una obligación. Con estas sesiones se ha informado y sensibilizado sobre la importancia del ejercicio en el colectivo de personas mayores.
El taller es un conjunto de herramientas y conocimientos que las personas disponemos para enfrentarnos a situaciones cotidianas y relacionarnos con nuestro entorno. El taller de Inteligencia Emocional es una herramienta útil para mantener un estado de salud mental saludable, lo que contribuye a generar un estado de bienestar general. Leer más…
El 6 de Septiembre comenzó un Taller de manualidades en el Centro de Mayores del Sepad La Vera organizado por la Universidad Popular de Plasencia con el objetivo de favorecer la creatividad y desarrollar habilidades sociales y compartir las propias experiencias con otras personas a la vez que posibilita el Leer más…