Durante los días 28 de Octubre y 4 de Noviembre la Universidad Popular de Castuera organizó un Taller de Baile. El baile es una forma de expresión a través del movimiento que además de ayudarte a mantener una buena condición física con el paso de los años, también hace que Leer más…
Otra forma de fomentar el envejecimiento activo y saludable es a través del deporte, siendo conscientes de este recurso desde la Universidad Popular de Castuera creyeron que había que fomentarlo añadiéndole otro beneficio: Enriquecimiento de la historia, memoria, hechos y monumentos de la localidad a través del fortalecimiento del cuerpo Leer más…
Con el objetivo de potenciar hábitos saludables, aprender técnicas de prevención de caídas, conocer formas de actuar en caídas y primeros auxilios, mejorar las capacidades físicas, la Universidad Popular de Castuera organizó el Taller de Prevención de caídas el 8 de Octubre. El envejecimiento activo debemos plantearnoslo como un abanico Leer más…
Los días 23 y 30 de Septiembre la Universidad Popular de Castuera organizó en el Centro de Mayores de la localidad el Taller Reinventandome con la Alimentación con el objetivo de fomentar el envejecimiento activo, favorecer el bienestar, potenciar hábitos saludables, evitar alimentos innecesarios, concienciar de la importancia de una Leer más…
Para fomentar el cuidado de la piel en la edad madura, mejorando la autoestima a través del cuidado personal y haciendo hincapie en la importancia de cuidar el cuerpo, la mente a través de la artesanía terapéutica se fomenta la autonomía personal, todo ello sin olvidarnos los beneficios que aporta Leer más…
Una vez realizados los talleres de cosmética natural y el taller intergeneracional de decoración con galletas fondant, los días 8, 15 y 22 de Octubre se ha realizado un Taller de Manualidades organizado por la Universidad Popular de Jaraíz de la Vera con el objetivo de favorecer el acceso a Leer más…
El 7 de Noviembre comenzó un Taller de Lanaterapia en el Centro de Mayores de Hervás organizado por la Universidad Popular dirigido a fomentar la promoción de la autonomía personal y prevención de la dependencia a través de la arteterapia, laborterapia y artesanías terapéuticas dirigido a personas mayores con necesidades Leer más…
Con motivo del día Internacional de las personas mayores el día 1 de Octubre se realizó una obra teatral al aire libre con la participación de las personas mayores del Centro de Mayores del Sepad. La actividad fue organizada por la Universidad Popular y contaron con la colaboración del grupo Leer más…
El día 4 de Octubre se realizó un ruta en la ciudad de Almendralejo organizada por la Universidad Popular de la localidad con el centro de mayores del Sepad y en colaboración con el Proyecto de ciudades sostenibles del ayuntamiento de la localidad. El objetivo de la ruta fue: – Leer más…
Con el objetivo de conectar mayores y pequeños con aspectos que están relacionados con el desarrollo sostenible y desgranar entre ambas generaciones qué hábitos y comportamientos son más necesarios e importantes en los diferentes factores que influyen en el medio ambiente urbano (movilidad, hogar, consumo, ocio entre otros) se realizó Leer más…