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Taller de Mindfulness: “Respira Bienestar “es una actividad dirigida a personas mayores que deseen mejorar su bienestar emocional y mental a través de la atención plena. En sesiones de una hora, en un ambiente tranquilo Leer más
Con este taller se pretende dar a conocer las técnicas y beneficios de la danza terapéutica, disciplina que a través del baile y la música busca mejorar la salud física, mental y emocional. Fomentando la Leer más
Taller de aquagym: Con este taller se pretende dar a conocer los ejercicios básicas para trabajar de manera autónoma los grupos musculares principales del cuerpo y permitan obtener un manejo de los ejercicios de manera Leer más