Taller de Inteligencia emocional en el Centro de Mayores de Alcuéscar

Publicado por Sepad Activos en

En la misma línea que en el Centro de Mayores de Alcántara, comenzó el día 20 de Mayo el Taller de Inteligencia Emocional en el Centro de Mayores de Alcuéscar organizado desde AUPEX.  Los objetivos que se pretenden conseguir son:

Adquirir un mejor conocimiento de las propias emociones
Identificar las emociones de los demás.
Desarrollar habilidad de controlar las propias emociones negativas
Prevenir los efectos perjudiciales de las emociones negativas
Desarrollar la habilidad para generar emociones positivas
Desarrollar una mayor competencia emocional
Desarrollar la habilidad de automotivarse
Adoptar una actitud positiva ante la vida

Los contenidos del taller son:

Autoconocimiento
Autocontrol emocional
Automotivación
Empatía
Relaciones interpersonales
Comunicación asertiva.

Según Estrella, educadora social que imparte dicho taller, las tareas a realizar son dinámicas individuales y grupales para poner en práctica los contenidos trabajados con el objetivo que puedan poner en práctica en la vida diaria.

El taller finalizó el 24 de Junio pero se retoma en el mes de Septiembre

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