«99 razones para ser SEPADCTIVOS» es un programa diseñado para favorecer procesos para un envejecimiento activo optimizando las oportunidades de participación, seguridad, relación y salud de las personas mayores de nuestra región a fin de mejorar su calidad de vida.
El envejecimiento activo supone un proceso de optimización de las oportunidades de salud, participación y seguridad, que tiene como fin mejorar la calidad de vida a medida que las personas envejecen. El término activo hace referencia a una participación continua en las cuestiones sociales, económicas, culturales, espirituales y cívicas.
En este sentido y partiendo de la experiencia de trabajo acumulada a lo largo de estos años, de las aportaciones de los propios mayores y del conocimiento del contexto, consideramos que los municipios son el espacio estratégico desde el que acometer iniciativas como la que a continuación se presenta y que pretende: favorecer procesos para un envejecimiento activo optimizando las oportunidades de participación, seguridad, relación y salud de las personas mayores de nuestra región a fin de mejorar su calidad de vida a medida que envejecen.
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El Taller de RUMBA ZUMBA tiene los siguientes objetivos: -Fomentar una alternativa diferente de hacer ejercicio por medio del baile, al ritmo de rumba como género musical. – Mantener/ Mejorar la condición física, destreza, coordinación, Leer más…
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Taller de aquagym Con este taller se pretende dar a conocer las grupos musculares de nuestro cuerpo y como fortalecerlos y trabajarlos cuando vayamos a un medio acuático. Realizaremos diferentes movimientos de los grupos musculares Leer más…
Con este taller se formó a las alumnas en el arte de darle una segunda oportunidad a las cosas que sirvan como decoración del hogar apoyando prácticas sostenibles para el cuidado y la conservación del Leer más…
Taller de meditación que pretende dar a conocer las técnicas básicas de meditación, para afrontar la vida diaria , desde el momento presente y aprender a superar situaciones de estrés y ansiedad, en definitiva es Leer más…
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